Barre de céréales aux flocons d’avoine et raisins secs
10 barres
5min
15min
Ingrédients
200 g de bananes
200 g de flocons d’avoines
2 cuillères à soupe de raisins secs
30 g de miel
Préparation
Préchauffez le four à 180°C.
Epluchez la banane puis mettez dans un saladier et écrasez à l’aide d’une fourchette.
Ajoutez les flocons d’avoine puis mélangez bien.
Trempez les raisins secs dans de l’eau puis égouttez-les et ajoutez-les au mélange.
Ajoutez le miel puis mélangez bien le tout.
Versez la préparation dans une plaque recouverte de papier sulfurisé puis étalez à l’aide d’une spatule.
Enfournez ensuite pendant environ 15 minutes.
Une fois cuit, retirez puis laissez refroidir.
Démoulez puis découpez 10 barres égales et placez au frais jusqu’au moment de servir.